Anlässlich des Welttags der psychischen Gesundheit am 10. Oktober laden die Thüringer Hochschulen zu drei digitalen Aktionstagen ein. Vom 28. bis 30. Oktober 2025 erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus Vorträgen, Workshops und Übungen rund um Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, Stressmanagement und den gesunden Umgang mit den Herausforderungen des Hochschulalltags.

Ob neue Strategien für mehr Gelassenheit kennenlernen, eigene Ressourcen stärken oder einfach etwas Neues ausprobieren – die Mental Health Days bieten vielfältige Impulse für Studium und Arbeitsalltag.

Die Veranstaltung ist hochschulübergreifend und offen für Studierende und Beschäftigte aller Mitgliedshochschulen des Netzwerks Gesunde Hochschulen in Thüringen – Austauschforum „Von Hochschule für Hochschule“, gefördert von der Techniker Krankenkasse.

Weitere Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen werden an dieser Stelle folgen.